5月5日，芒果TV《乘风2023》开播了，33位女明星的大聚会。这一次的选人，看得出芒果台也是费了一番心思，率先出圈的片段是秋瓷炫和李彩桦的“世纪同框”。

▲两人见面、拥抱，引起全场人的欢呼，弹幕里的小伙伴也纷纷“泪目”。

湖南卫视于2011年播出了68集电视剧《回家的诱惑》，这是一部家庭伦理剧，集数长，改编自韩国的《妻子的诱惑》。

(资料图片)

这部剧当初播放时，很多年轻人是拿它当做背景音，家里长辈爱看，自己也随便瞅几眼。借鉴韩国家庭剧的模式，剧情大开大合，一波未平一波又起，在中国也获得成功，它的收视率刷新了自2006年以来省级卫视电视剧的最高收视率。

神奇的是，随着时间流逝，越来越多的人觉得这部剧拍得还不错，剧情虽略有狗血，逻辑也有伤，但又何尝不充满荒诞的喜剧意味，而且演员们确实演技精湛，因此各种表情包流传。剧中女主复仇，也算是开辟了国内爽剧的先河。

▲品如变身前后。

▲秋瓷炫在2005年由韩国来到中国，拍摄了《大旗英雄传》，因此被中国观众熟知。当时她26岁，如今来参加《乘风2023》，44岁。

▲《回家的诱惑》里，李彩桦扮演伤害朋友、抢走丈夫、人见人恨的“小三”艾莉。“穿品如的衣服”成为这个角色最知名的一个梗。

▲李彩桦1983年出生于中国香港，算是第一批由香港北上内地发展的女艺人，2006年与罗嘉良演了央视制作的电视剧《昭君出塞》，饰演第一女主角王昭君，随后在《大旗英雄传》中和秋瓷炫第一次合作。《回家的诱惑》是二人再度合作。

《回家的诱惑》属于长尾效应超长的一部剧，如今已诞生十多年，还有热度，各种梗流传不息，算是回忆杀的一部分。

它的主题曲《无法原谅》被网友奉为“战歌”，“为所有爱执着的痛，为所有恨执着的伤”一旦响起，仿佛自己也变身了品如站在复仇的山巅。

▲秋瓷炫初舞台演唱《无法原谅》。

节目中重逢的两个人，话不多，然而十多年岁月流逝的感慨尽在不言中。

秋瓷炫表演完，说起当时拍戏太辛苦，俩人都累哭了，李彩桦在旁边也是听得哗哗流泪。有人说她们是彼此“时光的钥匙”，一见面，时间的门就打开了。

同样上演“回忆杀”的还有陈嘉桦Ella，她在初舞台唱了当年S.H.E的那首《恋人未满》。

这首歌诞生于2001年，来自于S.H.E的首张团体专辑，也是大多数歌迷第一次认识她们、喜欢她们的契机。这首歌讲述了美好单纯的少女情怀，与当时S.H.E的形象气质十分吻合，宛如一阵清新的风，唱出了万千少女的小心思。

▲《女生宿舍》是S.H.E推出的第一张团体专辑，首波主打歌《恋人未满》翻唱自美国R&B女子组合天命真女的《Brown Eyes》，施人诚重新填词，“友达以上，恋人未满”成为这首歌的点睛之笔。这首歌令S.H.E一炮而红，因此对S.H.E来说别具意义。

▲陈嘉桦Ella在第一集压轴演唱了这首歌，获得全场最高分。

引人共鸣的初舞台，让人时而想笑，时而想哭，不过，这一季《乘风2023》其实并没有太沉迷于陷入旧时窠臼，反而展示了一些“新” 的东西，藏在33位女艺人的起浮人生里。

如果说这一季《乘风2023》有个最大的亮点的话，那就是顶尖国际艺人的加入。

一般来说，综艺节目请国外艺人，是一件冒险的事情，毕竟群众基础薄弱，知名度也比不上国内明星，然而这一次节目请来的国际艺人真的是蛮精彩的。

最令人印象深刻的是来自日本的美依礼芽。

很多网友看到她的时候是很震惊的，“没想到有一天能在主流综艺节目中看到她”。

因为美依礼芽有一首非常著名的歌叫《极乐净土》，也是这次在《乘风2023》的舞台上表演的，这首歌在某种程度上代表着日本二次元文化与和风文化在年轻群体中的巅峰共鸣。

以美依礼芽为C位的三位舞者，在编舞中融入了蝴蝶步和花魁步，再加上和风元素，边跳边唱，节奏明快，舞步华丽，刚推出时就几乎风靡整个东亚。无论是日本本土最大的视频网站niconico，还是youtube，以及咱们的B站，该视频的点击量都达千万。

▲三名舞者分别为MIUME、MARiA（美依礼芽，也叫水桥舞）和217。

▲美依礼芽庆祝《极乐净土》点击量超8000万。

在B站，《极乐净土》被网友戏称为继电视动画《逾时空要塞》插曲之后的又一“洗脑神曲”，出现了大量相关翻跳舞蹈作品，被戏称为“攻陷B站”、“镇站之宝”。

《乘风2023》中，美依礼芽将其中两句副歌改为中文歌词，再次演绎《极乐净土》的神奇魔力。

如果不是二次元文化爱好者，很多观众是第一次看到这支舞，也被惊艳到了。在某种意义上说，美依礼芽的确在一个主流综艺中展示了小众文化和民族文化的魅力。

▲经典舞步和经典眨眼都透着活泼可爱的魅力，让人离不开眼。

很有趣的是，美依礼芽对中国文化挺感兴趣的，日本文化和中国文化的碰撞很出彩。

▲美依礼芽参观上海世博会。

▲在生活日常中，美依礼芽也会对中国传统文化进行探索和尝试。

这一次《乘风2023》，她就盯准了龚琳娜，龚琳娜也盯准了她，最终选择一起合作一公舞台，非常天马行空的组合，让人无法预测她们将会贡献怎样的演绎，也许她们在节目中的意义就是打破想象力的边界吧。

还有一位“国际友人”挺精彩的，那就是来自越南的芝芙（Chi pu）。

芝芙是谁？连谢娜都得想半天，毕竟大多数人对越南娱乐圈确实是不太了解的，若不是陈嘉桦介绍她是越南天后，恐怕很多人不清楚她到底有多红。

陈嘉桦的总结没错，《福布斯》在2020年发布了影响全球的100位数字明星榜单，也就是说社交媒体红人，芝芙是越南的第一名。

▲《三名越南人跻身福布斯亚洲 100 位最具影响力的数字明星榜单》其他进入榜单的亚洲知名人物，如BTS、Blackpink、EXO、李敏镐……

▲芝芙1993年出生，选美出身，成为青少年偶像，后来成为模特、歌手和演员，演过越南很受欢迎的电视剧和电影，在本土属于既有人气又有票房和收视率保证的女明星。

▲芝芙在越南的影响力巨大，在全球的数字明星中也排进前一百名。图源：福布斯。

▲芝芙的社交账号。

▲越南本土最有名的电影颁奖礼，芝芙刚刚获得最受欢迎女演员。

不认识没关系，芝芙凭借非常惊艳的初舞台征服了所有人，她笑容甜美，台风稳健，长相确实是中国人很喜欢的亲切漂亮又明艳的那一类。

关键是人家的舞台表现也真的诚意满满，从一朵大玫瑰花，一件一件脱掉衣服，变成性感火辣的小辣椒。

▲这个表演的设计太惊人了，其他艺人们也都被震惊了。

▲不仅舞台表演花了巧思，舞也跳得很好看呀。

国际艺人中还有美国出生、韩国出道、韩国女子演唱组合f(x)成员之一的华裔艺人刘逸云。

在韩国出道的艺人，基本功之扎实，在全球娱乐圈都排得上号，她们经历过魔鬼训练，唱跳都属顶尖。其他艺人们笑称，她来了就等于降维打击。

刘逸云的初舞台表现在意料之内的精彩和帅气，当然，感觉她是收着了，看家本领也就释放了一成吧，估计要在以后的表演中慢慢展示。

国际化艺人是一个大亮点，除此以外，观众们当然也喜欢看本土艺人。

这一次来的女艺人，一个最直观的感受是，大家状态不同，年龄不同，职业不同，人生境遇不同，面对这样的舞台，她们的心理状态也不同。节目似乎在展现一个多元的、深刻的女性群像。

比如急切想要证明自己的谢娜。

其实谢娜完全可以不用来参加比赛的，作为全中国最知名的女主持人之一，她已成家立业，事业根基也在湖南，所以她自嘲“奋斗二十年，归来仍是选手”。

初次见面，陈嘉桦惊讶地问她——你是认真来比赛的吗？你为什么要这么做？

谢娜的初舞台选择了2006年她很火的一首歌《菠萝菠萝蜜》，听到歌名时也许观众对此期待并不高，心想大概也是要走情怀杀路线了，没想到后半截谢娜脱掉皮草，开始跳舞，焕然一新，人们才意识到，哦，原来这次她是动真格的。

一公选曲，几乎没有任何犹豫，就走向了难度最大的一首歌《龙拳》，让人感受到她确实在暗暗憋着一股劲儿，那就是突破瓶颈、证明自己的强烈愿望。

每一季节目里总会有那么几个格外努力的“野心家”，想完成艰难的梦想，这一次，谢娜可能会这样，吉娜也差不多。

外表温柔甜美的她，选择边弹钢琴边唱歌，还来了段rap，曲风是挺小众的，比较冒险的尝试，和她本人的形象反差很大。最后的结果是，表演不仅没垮掉，反而意外的精彩。

也许，从小就在比赛中涅槃重生过多次的吉娜，天然地带有竞赛基因，她说自己是很有斗志的人，这一点没有夸张。

与此同时，赛场上也有一些不那么笃定、甚至有些迷茫的人。

比如陈嘉桦。女团鼻祖，初舞台第一名，她的江湖地位已无需多言，而我们感受更多的，是她站在“女团天花板”的位置上是多少有些尴尬的。

陈嘉桦今年42岁，还很年轻，可是她成名太早了，当她红遍亚洲的时候，很多艺人还是小孩。如今节目里其他人都是她的“后辈”了，称她为OG，现在则要一起比赛，我想这就是她压力的来源。

▲陈嘉桦半开玩笑地称自己是女团天花板。

辉煌已经达成，未来的路还很长，所以陈嘉桦站在《乘风2023》的舞台上，是一个全新又有点“不知所措”的艺人。

她无需再证明自己，也没有必要转换赛道、再次出发，而女团是什么，舞台是什么，她很熟悉，驾轻就熟。所以她的动力在哪？只能解释说，自己想接触更多人，想得到不一样的刺激。

初舞台的《恋人未满》，所有人都知道它能够得高分的原因，那就是二十多年伴随我们一起度过的时光的价值，也就是网友们说的：“我们的眼泪太值钱”。陈嘉桦也感慨，二十二年，浓缩在短短90秒里，让人唏嘘，也让人有些莫名的伤感。

但我想，陈嘉桦内心深处还是有突破的渴求，毕竟，一直呆在天花板上坐享其成，时间久了难免无聊啊。

节目组里还有很多“赶鸭子上架”型女明星，贾静雯、蔡少芬，她们是演员，从未唱歌跳舞。尤其蔡少芬，她为数不多的歌曲是作为搞笑素材出现的。

蔡少芬戏谑地说道：我以前也跟过香港的音乐大师的，只不过三个月就放弃了——是大师先放弃了。

贾静雯和蔡少芬的初舞台，都还留在安全区，她们都贡献了美美的初舞台，没有失误，歌曲旋律好听，中规中矩，很容易达成印象分，她们竭力展示了自己最擅长和观众最易于接受的一面。

但这也正是她们未来之路的艰辛，毕竟，呆在安全区里不是这个节目的要义。这对于她们来说是一个非常难的挑战，不仅是肉体和技术上的挑战，更要突破心理的恐惧。

▲蔡少芬和贾静雯只是唱歌这一项就足够难了，上台之前她们频繁地为自己打气，做心理暗示，接下来的跳舞环节，令人惧怕崩溃。

但也正因为已经经历过风浪，见过世面，所以她们除了压力，又有着成熟女性该有的豁达和坦然。

这个年纪，已经不太在意外界的评判，也无需外界给予肯定，她们唯一在乎的，是要给孩子做榜样，以及对得起自己所付出的时间。

还有人正在经历“手忙脚乱”的事业上升和家庭责任双重压力时刻。初舞台表现亮眼的卢靖姗，下了舞台就去喂奶，留下一个飒爽又步履匆匆的背影。

这是一个新手妈妈，也是想在事业上谋求新局面的艺人。卢靖姗是以打女形象被人们喜爱的，然而这次的初舞台，她展示了一个充满魅惑的爵士名伶形象，背后是想转变的心态。

再加上女儿也只有六个月，所以她带着女儿来到节目组，一边比赛，一边喂奶。此时的卢靖姗，面临的恐怕是人生最疲倦最艰难的时刻，也许只有职场妈妈们才能共情、能理解她所付出的究竟有多少。

有人是为了重新享受被人喜爱的感觉，追回曾经被浪费的时光。秋瓷炫说自己年轻时很红，但那时却不懂得珍惜，只顾着匆匆忙忙向前跑，现在慢下来了，反倒想再回味一下站在舞台上接受喝彩的感觉。

也看到一些天生就能量满满的艺人，兴奋地来找突破，找乐趣，没别的，就是来玩儿。

比如瞿颖，气场强大，又非常想接受挑战，对队友反复安利自己：“我虽然年纪大，但是你放心”。潜台词是：多给我上难度，我行，我还没玩够呢；

▲瞿颖初舞台唱了自己的代表作《加速度》，开场的台步走得气场万钧。

还有龚琳娜，玩音乐、想创新的心态跃然纸上。初舞台一曲癫狂版的《爱如火》，看得人目瞪口呆，网友感慨，艺术家就是艺术家啊，不鸣则已，一鸣惊人。

像龚琳娜这样的选手，也许不太在意名次，也不在乎舞台之外的东西，她说来上节目主要是因为妈妈喜欢。

她的初心更纯粹，那就是留下点不一样的作品，创新、有趣、开心，尽情地去试验自己的想法，大胆地突破边界，在艺术上有更多的启发和灵感，如此，便足矣。

所以，这一季“姐姐们”的旅程，是真的有一些变化在慢慢发生。大家都那么不同，五湖四海聚在一起，各行各业聚在一起，接下来却要携手战斗，直至最终，想一想也是很魔幻的事情。

虽然节目的主旨是展现唱跳和舞台，然而更多人看到的是唱跳背后的东西。

与其说《乘风2023》在展现唱跳和舞台，倒不如说它是在展示“关系”的力量，相互理解、共情，女性们便可以携手达到更为阔达的精神境界。

我很喜欢节目中的一句话是，“让我来翻译我自己，让我来勇敢地走向你”。

这也是为什么这一季的女明星们总让人觉得舒服、自在、暖心。哪怕是有些姐姐语言沟通并不流畅，但依然成为亲密的朋友。

其中，音乐和舞蹈是具有超强黏合力的媒介。切磋技艺，是没有国界之分的，而当一个艺人展现了真正优质的舞台表演，其他人发自内心的欣赏，继而产生交流，则会迅速拉近距离。

所以，无论是美依礼芽也好、刘逸云也好、芝芙也好，她们并没有隔离在“中文环境”之外，相反，大家都热热闹闹地交流着唱跳的问题。

▲一群人找刘逸云学跳舞，看起来很像是集体复健……

▲不同国家的人坐在一起，吃美食是拉近距离的好办法，中华美食的确是国际友人们的最爱了。

同样的，一颗打开的心也是重要的原因。

有网友戏谑地说，这届《乘风2023》像是汉语桥，中国艺人最喜欢教国际艺人说汉语。

▲蔡少芬在教芝芙说普通话……

▲东北话推广大使。

而女性之间真的蛮会提供情绪价值的，这一次女明星们最暖心的事就是她们太喜欢去表达了，喜欢对方就告诉对方，多拥抱，多眼神交流，多主动一些，内心的想法多说一些，“关系”也就变得更治愈更有力量。

▲很多艺人选择主动交流内心想法，表达自己的喜欢，沟通也变得更自在。

真正的自信，是接受并享受任何阶段的自己，那是一种超脱年龄和经历的坚定之美。

我很喜欢看到姐姐们展现自我的样子。舞台多元，术业有专攻，有人更擅长唱歌，有人更擅长舞蹈。谢欣说生命力是舞者多元的源泉，其实人生又何尝不是如此。

生命力强的人，走到哪里都自信满满。中国女足运动员、“最美门将”赵丽娜说，大家都好精彩好会唱，我也可以表演个颠球。

有一些年轻女孩看到别人的精彩表现，尤其是专业佼佼者、或是资深前辈，会有那么一刹那觉得“没有信心”，但接下来，她们往往会马上调整状态，用专业的心态去面对专业的舞台。

这也是《乘风2023》想要展示的女性风貌——

不管你的来路如何，不管你现在处于人生的什么位置，女性都要自己鼓励自己，始终对自己不怀疑、不犹豫，始终都坚信自己是最特别、最美丽的那个人。

这是一种深层的自信，这种自信往往会非常正面地影响舞台表现，也同样会影响人生状态。

就像有一个小细节，初舞台表现并不那么耀眼的两个年轻艺人，在选人阶段，她们待到了最后，没有队长选她们，其实是蛮被动也挺沮丧的，她们只能选择别人挑剩下的一首歌，而这首歌非常难。

但她们最终相视一笑，并且互相鼓励，“我们可以试试啊”。这样的笑容很感染人，而经历过困难并最终战胜困难的路，就是获得深层自信的路径。

所有有意义的追寻与完成，都要经过相对痛苦和漫长的过程，也许，这就是《乘风2023》的价值。

在一个个舞台表演中，在无数拼命练习的日与夜中，在泪水和汗水中，每位女性拿出胆量，做哪些自己认为没有把握的事。

不同维度，不同经历，不同年龄，都不是问题，最终她们将展现自己最美的样子，并且给予观众们某种心灵上的碰撞，因为看到她们，我们才会相信，无论结果怎样，这段旅行本身，就是自信，就是力量。

“不必匆忙，不必火花四溅，不必成为别人，只需成为自己”，愿所有女性，共勉。

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